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食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！破盤醫療保健

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內容簡介

上火怎麼吃？虛寒怎麼補？
挑對寒、涼、平、溫、熱，食療功效才會大大加倍！
全彩圖鑑！最完整齊全的食物屬性表，中醫師指名居家必備的飲食指南！
破天荒最多收錄！400種菜市場常見的天然食物，隨身查！

吃龍眼長痘痘、吃西瓜拉肚子，到底是為什麼？
體質虛寒要溫補，該吃哪些溫熱性食物？
原來，吃錯屬性，就是小病不斷的關鍵！
吃對屬性，有病時治病，沒病時養生顧體質！
打通體內經絡、調節寒熱平衡，一定要查清楚再吃！

【本書特色】

●認識食物的屬性
●自我檢測！找出自己的體質屬性
●適合自己體質的食物
●歸經：食療可以打通經絡的原理
●400項菜市場天然食材的性味歸經、功效速查

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